画面録画のピコンを消す設定と編集での対処法｜iPhone・Mac対応

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こんにちは、道具しらべの圭です。

iPhoneやMacで画面録画をしていて、あの「ピコン」という通知音が入ってしまって撮り直し、なんて経験ありませんか。私も仕事の解説動画を作るときに何度もやらかしました。着信音、LINEの通知音、メールのお知らせ音、あらゆる音が録画に紛れ込んでしまって、編集で消そうにも肝心の声まで削れてしまう。あの徒労感、けっこうきついですよね。

私は普段、業務効率化ツールの検証を仕事にしていて、画面収録の機会がとにかく多い立場です。iPhone、iPad、Macを日常的に使い分けながら、月に数十本の解説動画を撮っています。だからこそ「ピコン問題」には人一倍向き合ってきましたし、そのなかで見つけた確実な回避策を、今日は自分の手順として全部お伝えします。

この記事では、iPhoneとMacそれぞれで通知音を止める設定、集中モードやおやすみモードの正しい使い分け、それでも音が入ってしまう場合の編集での消し方まで、実際に自分が設定画面を触って試した内容だけを書きます。読み終わるころには、もう通知音に振り回されずに済むはずですよ。

• iPhoneやiPadで画面録画中に通知音を鳴らさない設定の手順
• Macの画面収録で通知やシステム音を無効にする方法
• 集中モードとおやすみモードの違いと使い分けのコツ
• 録画後に通知音だけを消すための編集ソフトの選び方

画面録画のピコンを消す基本設定と原因の見分け方

まず最初に押さえておきたいのが、「ピコン」と表現される音にもいくつか種類があることです。着信音、メッセージ通知、メール通知、カレンダーの予定通知、アプリごとのプッシュ通知、そしてスクリーンショット撮影音まで含めると、原因はかなり多岐にわたります。原因を特定せずに片っ端から設定を変えても、思わぬところで音が鳴って撮り直し、というループにはまりがちです。

ここでは、私が普段の検証作業で使っている「事前チェックのフロー」に沿って、iPhoneとMacそれぞれの基本設定を順番に整理していきます。同じ「ピコン」でも、対策する場所が違うんですよ。

iPhoneで通知音を止める前にやること

iPhoneで画面録画をする前に、私が必ず確認するのが3つあります。サイレントスイッチ、集中モード、そして通知の一時停止。この3点をきちんと押さえるだけで、通知音の9割は止められます。

まずサイレントスイッチ。iPhone本体の左側面にある物理スイッチをオレンジ色が見える側に倒すと、着信音とほとんどの通知音が消えます。iPhone 15 Pro以降のアクションボタン搭載機種の場合は、設定アプリからアクションボタンに「消音モード」を割り当てておくと同じ動作になります。ただし、これだけではアラームやタイマー、一部のアプリ音は消えないので油断できません。

次に集中モード。設定アプリの「集中モード」から「おやすみモード」を選び、通知の許可対象を絞っておきます。私は録画専用のカスタム集中モードを作っていて、連絡先も通知も全部ブロックする設定にしています。コントロールセンターから月のアイコンをタップすれば、その場ですぐ有効にできますよ。

3つ目が意外と見落としがちな「通知のグループ化と一時停止」。設定アプリの「通知」から各アプリを開くと、「通知の許可」というトグルがあります。撮影中だけでいいなら、集中モードで一括で切るほうが早いです。

Macで画面収録中に通知を無効化する手順

Macの場合はiPhoneよりも少しだけ手順が増えますが、慣れれば数秒で済みます。macOS Sonoma以降であれば、コントロールセンターから「集中モード」をクリックして「おやすみモード」を選ぶだけで、通知バナーの表示と音の両方が止まります。

私が実際に使っている手順はこうです。まず画面右上のコントロールセンターアイコンをクリック、集中モードのメニューを開いて「おやすみモード」を「1時間」でオンにします。次にシステム設定を開き、「サウンド」から「サウンドエフェクト」の音量をゼロにします。これでシステム系の効果音、たとえばゴミ箱に入れる音や通知の効果音も鳴りません。

さらに、ミーティングアプリを立ち上げっぱなしにしている場合は要注意。SlackやDiscord、Chatworkなどは独自の通知音を出すので、アプリ内の設定でも音を切っておく必要があります。とくにSlackは「おやすみモード」中でも、DMやメンションの音が独自に鳴る設定になっていることがあるんですよ。

スクリーンショット音とシャッター音の対処

画面録画中にスクリーンショットも撮りたい、というケースは意外と多いですよね。ここで問題になるのが、iPhoneのスクリーンショット音です。日本国内で販売されているiPhoneは、盗撮防止の観点から仕様上シャッター音を消せません。これは総務省の指導ではなく、キャリア各社の自主規制と言われています。

ではどうするか。私が使っている回避策は「AssistiveTouchのスクリーンショット機能」です。設定から「アクセシビリティ」を開き、「タッチ」内のAssistiveTouchをオンにします。カスタムアクションにスクリーンショットを割り当てておくと、この方法で撮影した場合はサイレントモード中に音が鳴りません。物理ボタンで撮ると音が鳴りますが、AssistiveTouch経由なら無音になる、という仕様の穴を使うイメージです。

Macの場合はもっとシンプルで、システム設定の「サウンド」からサウンドエフェクトの音量をゼロにすれば、スクリーンショット撮影音も無音になります。

集中モードとおやすみモードの違い

iOS 15以降、それまで「おやすみモード」だったものが「集中モード」という大きなくくりに再編されました。おやすみモードは集中モードの中の1つのプリセット、という位置づけです。

この違いを知っておくと便利なのは、シチュエーションごとにカスタム集中モードを作れるからです。私は「撮影中」という名前の集中モードを作っていて、すべての通知を遮断、ホーム画面も撮影用のシンプルな配置に自動で切り替わるように設定しています。ロック画面の壁紙まで変えられるので、撮影のたびに画面を整える手間が省けるんですよ。

設定アプリから「集中モード」を開き、右上の「+」ボタンで新規作成できます。通知の許可対象、時間の指定、場所やアプリ起動時の自動オンなど、細かく決められます。一度作れば繰り返し使えるので、頻繁に画面録画をする人にはかなりおすすめです。

機内モードで通知を根本から遮断する

もっとも確実で乱暴な方法が、機内モードです。通信そのものを切ってしまえば、そもそも通知が届きません。私も本当に大事な収録では、集中モードに加えて機内モードもオンにしています。

ただし機内モードには弱点があって、ローカル通知、たとえばリマインダーやカレンダー、アラームは動きます。iOS 16以降はカレンダー予定の通知音が独立して鳴ることもあるので、集中モードとの併用が安心です。

また、機内モードにするとWi-Fi通信も切れてしまうので、オンラインのウェブサービスや動画配信を録画したい場合は使えません。その場合はWi-Fiだけ手動でオンに戻す、という運用になります。

iPadでの画面録画と通知対策

iPadでも基本的な考え方はiPhoneと同じですが、iPadにはサイレントスイッチが搭載されていない機種が多く、コントロールセンターからのオンオフが基本になります。iPadOS 17以降では「消音モード」がコントロールセンターに独立して配置されているので、そこをタップして即オフにできます。

iPadで注意したいのが、Apple PencilやSmart Keyboardをつないでいるときの通知です。BluetoothやSmart Connectorの接続音、キーボードのCapsLock通知音などが意外と鳴ります。集中モードだけでは止まらない場合があるので、システム音量そのものをゼロにしておくのが確実です。

アプリ別に通知音を止める設定

集中モードで一括で止めるのが基本ですが、特定のアプリだけ音を出したいシチュエーションもあります。たとえば録画中にBGMアプリの音だけは活かしたい、といったケースです。

その場合は集中モードの「許可された通知」で個別に許可するアプリを選べます。iOS 16以降は「フィルタ」機能もあり、特定アプリ内の特定条件だけ通知を通す、という細かい制御ができます。設定は複雑ですが、一度作り込めば毎回の撮影がスムーズになりますよ。

画面録画のピコンを消す応用テクニックと編集での対処

ここまでで基本設定は押さえられたと思います。でも、実際の撮影ではどうしても想定外の音が入ってしまうことがあります。仕事の重要な打ち合わせ動画で、撮り直しがきかない場面もありますよね。

ここからは、私が現場で実際に使っている「ピコンが入ってしまった後の救済策」と、そもそも音を絶対に入れないための応用テクニックを紹介します。編集ソフトの選び方やクラウド系サービスの使い方まで、実務ベースでまとめました。

録画後に通知音だけを消す編集方法

撮影後にピコンが入ってしまったことに気づいたとき、私が最初に開くのは動画編集ソフトです。iPhoneなら標準の「写真」アプリでも簡易的にトリミングはできますが、音声だけをピンポイントで消すには専用ソフトが必要になります。

MacならiMovieやFinal Cut Proが定番です。iMovieは無料で使えて、タイムラインで音声波形を見ながらピコンの部分だけを選択し、音量をゼロに落とせます。無音区間を作ってしまうと違和感が出るので、私はフェードイン・フェードアウトを短くかけて自然につなげるようにしています。

WindowsやスマホならFilmoraなどの動画編集ソフトが扱いやすいです。オートリップシンクや無音検出などの機能もあり、通知音のような短い音を一括で見つけて処理できます。月額プランと買い切りの両方があるので、頻度に応じて選ぶといいですよ。

ブラウザで完結させたい場合はCanvaやFlexClipなどのオンライン動画編集サービスもあります。ただし、細かい音声編集は専用ソフトのほうが精度が高いので、頻繁に画面録画をする人はデスクトップアプリを1本持っておくのがおすすめです。

音声だけを差し替える収録スタイル

私が最近多用しているのが、「画面録画は無音で撮って、あとから音声だけ別収録する」というスタイルです。画面を録るときは機内モードと集中モードで完全無音、話しながらの操作は最小限に留め、あとから編集ソフトで解説音声を乗せます。

この方法のいいところは、通知音の心配が一切ないこと、そして噛んだり言い間違えたりしたときも音声だけ録り直せることです。編集の手間は増えますが、仕上がりの品質が段違いによくなります。仕事で使う解説動画や講義動画にはとくにおすすめですよ。

マイクは手持ちのイヤホンマイクでも十分ですが、より聞き取りやすい音にしたいならUSB接続の卓上マイクが1本あると便利です。数千円のもので十分実用的なレベルになります。

QuickTime Playerで音声を分離する

MacユーザーならQuickTime Playerが標準で入っています。これで画面収録した動画を開き、「編集」メニューの「クリップを分割」を使うと、指定した時点で動画を切り分けられます。ピコンが入った部分だけを削除して、前後をつなぎ直す、という運用ができます。

音声だけを完全に消したい場合は、QuickTime Playerでの分離は限界があるので、iMovieに読み込んで音声トラックだけ削除するのが早いです。書き出し時にサイズも軽くなるので、共有時にも便利です。

ZoomやTeams録画での通知対策

オンライン会議の録画をしたいときも、通知音は大敵です。ZoomやMicrosoft Teamsで録画するときは、アプリ側の設定で「システム音を含める」のオンオフを確認しておきましょう。オンになっていると、MacやWindowsの通知音まで録音されてしまいます。

会議録画中はできれば集中モードをオンにして、Slackやメールなどの通知アプリは完全に終了しておくのが安全です。バックグラウンドで動いているだけでも、通知が鳴ることがあります。

私はオンライン会議の録画専用に、通知系アプリを全部起動させないユーザーアカウントをMacに1つ作っています。切り替えるだけで環境がクリーンになるので、通知事故を根本から防げますよ。

Bluetoothイヤホンやスピーカーの注意点

意外と見落としがちなのが、Bluetooth機器の接続音です。AirPodsを装着したときの効果音、スピーカーとの接続完了音、バッテリー低下警告音など、細かい音がたくさん鳴ります。

録画中にBluetoothの接続が切れたり再接続されたりすると、その瞬間に音が入ることがあります。安定して録画したいときは、可能であれば有線接続に切り替えるか、Bluetooth機器そのものをオフにしておくのが安心です。

録画中に絶対にやってはいけないこと

失敗経験から学んだ「これはやめたほうがいい」というポイントもまとめておきます。まず、録画開始後にLINEやメールを開くのは危険。通知バナーが出て内容が丸見えになるだけでなく、既読音や送信音が入ることがあります。

次に、録画中にAirDropを受け取るのも要注意。受信音とバナー表示が確実に入ります。撮影前にAirDropは「受信しない」に設定しておきましょう。

3つ目は、録画中の充電。iPhoneやMacBookに充電ケーブルを挿すと、接続音が鳴ります。地味ですが、あの「ポン」という音は無音動画のなかで意外と目立つんですよ。

Windows PCでの画面録画と通知対策

Windows 11で画面録画をするなら、標準の「Snipping Tool」や「Xbox Game Bar」が使えます。通知音を止めるには、設定から「システム」の「通知」を開き、「通知」のトグルをオフにするか、「集中モード」を「アラームのみ」に設定します。

Windows 11では「集中モード」が「集中セッション」に名前が変わり、時計アプリと連携する形に進化しました。指定した時間だけ通知を止められるので、録画時間に合わせて設定するのが便利です。

より本格的に画面録画したい場合は、OBS Studioという無料ソフトも人気です。音声ソースを細かく指定できるので、システム音を録音しない設定にしておけば、通知音が入る心配がありません。

スマホゲームの実況録画での注意点

スマホゲームを画面録画してSNSに投稿する人も増えています。この場合、ゲーム内BGMは残したいけど通知音は消したい、という要望が多いですよね。

iOSの画面録画では、ゲーム音とマイク音を同時に録れますが、そこに通知音が紛れると編集で分離するのが難しくなります。プレイ前に集中モードと機内モードをオンにしておくのが基本、というのは変わりません。ゲーム内の通信要素がある場合はWi-Fiだけ手動で復活させておきます。

クラウド系録画ツールの活用

最近はLoomや業務用画面録画ツールなど、ブラウザやアプリで画面録画してすぐに共有できるサービスも増えています。これらのツールには編集機能が組み込まれていて、無音区間の自動カットや、ノイズ除去、字幕自動生成まで対応しているものもあります。

仕事で頻繁に解説動画を共有する人には、こうしたクラウド系ツールがかなり便利です。私も社内マニュアルの共有には使っていて、通知音が入ってしまっても、その部分だけ後からトリミングして再共有できるのが助かっています。

ただし、機密性の高い画面を録画するときは、クラウドにアップロードされる仕様に注意してください。オンプレミス型やローカル保存型を選ぶか、社内ルールを確認したうえで使うのがおすすめです。

画面録画に強いおすすめの環境づくり

最後に、私が実際に使っている「画面録画専用環境」の作り方を紹介します。iPhoneなら「撮影用」というカスタム集中モードを作り、ホーム画面もシンプルな配置に切り替わるように設定。Macなら録画用のユーザーアカウントを別に作り、通知系アプリを一切インストールしていない状態にしています。

ちょっと大げさに感じるかもしれませんが、撮影頻度が高い人ほどこうした環境分けの恩恵は大きいです。1回作ってしまえばあとは切り替えるだけなので、時間の節約になりますよ。

画面録画の通知音に関するよくある質問

Q1. サイレントモードにしても画面録画中にピコンと鳴るのはなぜですか

A. サイレントモードは着信音と一部の通知音を止める機能ですが、アラーム、タイマー、カレンダー通知、特定のアプリの独自通知音などは対象外です。集中モードや機内モードを併用することで、より広範囲に通知音を遮断できます。とくにLINEやSlackなどのメッセージ系アプリは独自の通知チャンネルを持つことがあるので、アプリ側の設定も確認しておくと安心です。

Q2. 日本のiPhoneでスクリーンショットの音を消せますか

A. 物理ボタンでスクリーンショットを撮る場合、日本国内で正規販売されたiPhoneでは仕様上シャッター音を完全に消すことはできません。ただし、AssistiveTouchのカスタムアクションでスクリーンショットを撮る場合は、サイレントモード中に音が鳴らないケースがあります。iPad版のiOSやiPadOSでも同様の挙動が見られます。設定方法はアクセシビリティのタッチ項目内から確認できます。

Q3. 画面録画に入ってしまった通知音だけを後から消せますか

A. はい、可能です。iMovie、Final Cut Pro、Filmoraなどの動画編集ソフトを使えば、通知音が鳴った箇所だけを選択して音量をゼロにできます。ただし、通知音と話し声が重なっている部分は完全に自然に消すのが難しく、フェード処理でごまかす形になります。撮り直しがきかない場合の応急処置として使い、可能な限り録画前に通知を止める設定を優先するのが理想です。

Q4. Macで画面収録するときシステム音を録音しない方法はありますか

A. QuickTime Playerの画面収録では、マイク入力を「なし」にすればマイク音は録音されません。システム音そのものを録音しない設定は標準では細かく指定できないので、OBS Studioなどの外部ソフトを使うと音声ソースを細かく制御できます。集中モードとサウンドエフェクトの音量調整を組み合わせるのが実務的です。

Q5. 集中モードとおやすみモードはどちらを使うべきですか

A. iOS 15以降は「おやすみモード」が「集中モード」の1つのプリセットとして統合されています。撮影用途であれば、集中モードの中に自分で「撮影中」というカスタムモードを作り、通知の許可対象をゼロにする方法がおすすめです。よく使う設定をカスタムモードとして保存しておくと、毎回の設定が数秒で済むようになります。

画面録画のピコンを消すために覚えておきたいこと

画面録画のピコンを消すためには、iPhoneやMacの標準機能を組み合わせて「通知が届く前に遮断する」のがいちばん確実です。サイレントモード、集中モード、機内モードの三重ロックを基本とし、それでも心配なときはアプリ個別の通知設定まで確認しておきましょう。

もし撮影後に通知音が入っていることに気づいても、iMovieやFilmoraなどの編集ソフトを使えば、部分的に音量をゼロにしたりフェード処理でカバーしたりできます。ただし、後処理はどうしても不自然さが残るので、可能な限り撮影前に通知を止める習慣をつけるのが理想です。

私自身、たくさんの検証動画を撮ってきて痛感するのは、「面倒な準備を先にやったほうが結局早い」ということ。集中モードを1つカスタム作成しておけば、次回からは切り替えるだけです。ぜひあなたも自分専用の撮影モードを作って、通知音のストレスから解放されてください。この記事で紹介した画面録画のピコンを消す手順が、あなたの動画制作の役に立てば嬉しいです。